Quante calorie ha il melone Giallo invernale?

Quante calorie ha il melone Giallo invernale?

Analisi nutrizionale Malgrado l'ingente quantità zuccherina, il melone è un alimento amico delle diete povere di calorie, grazie al ridotto apporto calorico: 100 grammi di alimento apportano, infatti, solamente 33 kcal.

Quante calorie ha melone bianco?

Tabella dei valori nutritivi

	Per 100 g, crudo	Per porzione = 120 g = 2 fette, crude
Valore energetico	38 kcal	46 kcal
Proteine	0,7 g	0,8 g
Carboidrati	8 g	9,6 g
Fibre alimentari	0,9 g	1,1 g

Quale melone è meno calorico?

Il melone d'inverno è ancora meno calorico e i nutrienti sono così ripartiti: acqua 94,1 grammi. carboidrati 4,9 grammi.

Quante calorie contiene 100 g di melone bianco?

33 kcal Nonostante sia un frutto dolce è ideale per le diete povere di calorie, ha un ridotto apporto calorico: 100 grammi apportano, infatti, solamente 33 kcal e non contiene grassi.

Quante calorie ha una fetta di melone bianco?

Ci sono 23 calorie in Melone (1 fetta a mezzaluna media).

Quanto melone mangiare a dieta?

Una porzione adeguata di melone per non appesantirsi né eccedere con gli zuccheri corrisponde a circa 150 grammi al giorno.

Quante fette con un melone?

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 fetta a mezzaluna media (1/8 melone medio)	23
100 g	34
1 fetta a mezzaluna grande (1/8 melone grande)	35
1 porzione	46

Quali sono le calorie per un melone giallo?

• Si tratta di un frutto con pochissime calorie, dato che si parla di circa 60 calorie per ogni tazza che contiene dei cubetti di melone giallo. Il melone è un frutto gustoso che al tempo stesso riesce a saziare e a dissetare.

Qual è il periodo ideale per un melone invernale?

• Il periodo ideale, a proposito, per gustarsi questo tipo di melone è tra settembre e novembre. Sul banco dell’ortofrutta lo possiamo riconoscere perché la buccia è generalmente di colore giallo, talvolta con sfumature verdi, e può pesare fino a 4 kg circa. Tipi di melone invernale. Non tutti i meloni invernali sono uguali.

Qual è il valore energetico del melone inverno?

• Valore energetico - Calorie Melone inverno 22 kcal / 93 kj. Da carboidrati 18,20 Kcal (82,73%) 82,73%. 82,73%. Da grassi 1,80 Kcal (8,18%) 8,18%. 8,18%. Da proteine 2 Kcal (9,09%) 9,09%.

Quali sono le proprietà del melone giallo?

• Melone giallo proprietà. Il melone giallo può rappresentare uno spuntino sano anche per chi è a dieta dato che ha pochissime calorie ma allo stesso tempo ha un sapore dolce e piacevole. Il melone ha un alto contenuto di carotenoidi; questo frutto può essere mangiato per prevenire alcuni tipi di cancro, come quello ai polmoni.