Cosa prendere per Colesterolo Alto?
Cosa prendere per Colesterolo Alto?
Statine contro il Colesterolo Alto
- La simvastatina (Zocor®, Alpheus®, Goltor®, Inegy®, Sinvacor®, Sivastin®, Vytorin®, Cholib®);
- L'atorvastatina (Arkast®, Torvast®, Totalip®);
- La lovastatina (Lovinacor®, Restat®, Tavacor®);
- La pravastatina (Pravafenix®, Selectin®, Aplactin®);
Come si può curare il colesterolo?
Come prevenire e curare il colesterolo cattivo?
- Limitare gli alimenti con grassi saturi e trans.
- Eliminare dalla dieta cibi fritti e condimenti eccessivi.
- Mangiare più pesce e meno carne bianca.
- Ridurre al minimo la carne rossa, gli insaccati, cibi elaborati.
- Attenzione alle uova e ai formaggi.
Come abbassare il colesterolo con l’alimentazione?
- Abbassare il colesterolo con l’alimentazione. Non c’è mistero su quali siano le cause di livelli alti di colesterolo. Mangiare molti cibi animali come carne, uova, e formaggi fa aumentare il colesterolo. I grassi saturi che si trovano nella carne, nei prodotti caseari, nel cioccolato, nei prodotti da forno e nei cibi fritti aumentano l’LDL.
Cosa è il colesterolo negli animali?
- Il colesterolo è un grasso NON energetico presente negli animali. Nell'organismo umano svolge numerose funzioni; il colesterolo è, infatti, una componente fondamentale delle membrane cellulari e il precursore degli ormoni steroidei, dei sali biliari e della vitamina D.
Quali farmaci abbassano il colesterolo?
- I farmaci che abbassano il colesterolo offrono false speranze. Le statine sono i farmaci per abbassare il colesterolo più comunemente prescritti dai medici. Ad ogni modo, anche se le statine sono efficaci nell’abbassare i valori dei tuoi esami, abbassare semplicemente i valori non sempre riduce il rischio di un attacco di cuore.
Quali sono gli acidi grassi essenziali per il colesterolo alto?
- Per combattere il colesterolo alto, ridurre le LDL ed alzare le HDL, la dieta è uno strumento fondamentale: Cibi ricchi di acidi grassi essenziali polinsaturiomega 3 : Acido eicosapentaenoicoe docosaesaenoico ( EPA e DHA): molto attivi dal punto di vista biologico, sono contenuti soprattutto nei prodotti della pesca e nelle alghe .
