Cosa sono le linee guida alimentari?

Cosa sono le linee guida alimentari?

E' il documento italiano di riferimento sulla sana alimentazione rivolto ai consumatori. Raccoglie e aggiorna periodicamente una serie di consigli e indicazioni alimentari, elaborate da un'apposita commissione scientifica, costituita da prestigiosi studiosi del mondo dell'alimentazione e non solo.

Quante sono le linee guida crea?

Tuttavia, se le 13 nuove Linee Guida di questa edizione rispecchiano in larga parte quelle del 2003 ancora scientificamente valide, ci sono 3 rilevanti novità, segno dei tempi che cambiano: “Più frutta e verdura”, in considerazione della loro importanza nel quadro di un'alimentazione bilanciata e nella promozione della ...

Quando sono nate le Linee guida per una sana alimentazione?

In Italia, fin dal 1986 l'INRAN si è fatto carico di tale iniziativa e, con la collabo- razione di numerosi rappresentanti della comunità scientifica nazionale, ha pre- disposto e successivamente diffuso le prime “Linee guida per una sana alimen- tazione italiana”.

Quali sono le 13 linee guida?

LE RACCOMANDAZIONI PER UNA SANA ALIMENTAZIONE

• Controllare il peso e mantenersi sempre attivi.
• Adattare l'alimentazione alle diverse età o a condizioni particolari come la gravidanza.
• Consumare più frutta e verdura.
• Consumare più cereali integrali e legumi.
• Bere ogni giorno acqua in abbondanza.

Chi ha elaborato le linee guida per una sana alimentazione?

A rispondere, oggi, è il Centro di ricerca alimenti e nutrizione (Crea). Dopo più di 10 anni dalle precedenti, infatti, il centro ha appena elaborato le nuove Linee guida per una sana alimentazione, aggiungendo alle regole già esistenti alcune nuove importanti raccomandazioni.

Che scopo hanno le linee guida per una sana alimentazione?

Le Linee Guida italiane per una sana alimentazione si basano sul modello alimentare mediterraneo: obiettivi delle Linee Guida sono la prevenzione delle malattie cronico-degenerative, la promozione di salute e longevità, la sostenibilità sociale ed ambientale.

Quali sono le 10 linee guida per una sana alimentazione?

Linee guida per una sana alimentazione: 10 semplici consigli

• Controlla il peso e mantieniti sempre attivo. ...
• Più cereali, legumi, ortaggi e frutta. ...
• Grassi: scegli la qualità e limita la quantità ...
• Zuccheri, dolci e bevande zuccherate: nei giusti limiti. ...
• Bevi ogni giorno acqua in abbondanza. ...
• Il Sale?

Che cosa sono le rappresentazioni grafiche delle linee guida?

Le rappresentazioni grafiche delle linee guida alimentari dei vari paesi sono state sviluppate allo scopo di semplificare la comunicazione dei messaggi di educazione alimentare per il consumatore.

Cosa sono le linee guida OSS?

LE LINEE GUIDA: COSA SONO Nel momento in cui andiamo a parlare di linee guida intendiamo delle raccomandazioni di comportamento clinico utili ad individuare quale sia la migliore modalità di assistenza nei confronti di un paziente.

Quali sono i documenti nazionali di riferimento per promuovere una sana alimentazione?

Dopo più di dieci anni dall'ultima revisione, viene pubblicata la revisione delle Linee Guida per una sana alimentazione: documento sulla sana alimentazione rivolto ai consumatori che raccoglie e aggiorna consigli e indicazioni alimentari, elaborate da un'apposita commissione scientifica.