Cosa mangiare e cosa no in allattamento?

Sono coinvolti in particolar modo:

Cioccolato.
Alcune spezie: cannella, aglio, curry, peperoncino.
Agrumi e loro succhi: arance, limoni, lime e pompelmi.
Fragole.
Kiwi.
Ananas.
Verdure che tendono a incrementare il gonfiore intestinale: cipolla, cavolo, aglio, cavolfiore, broccoli, cetrioli e peperoni.

Quando si allatta si può mangiare il sushi?

A differenza della gravidanza, durante la quale i parassiti contenuti nel sushi potrebbero danneggiare gravemente il feto, consumare pesce crudo in allattamento non comporta particolari rischi, se non quelli – che valgono per tutti – relativi al tanto temuto ed ostinato anisakis, il batterio presente all'interno del ...

Quando si allatta si può mangiare le castagne?

Le castagne sono, infatti, un alimento che gonfia molto e può causare meteorismo. Per questo motivo non rientrano nei cibi in allattamento consigliati.

Cosa mangiare per aumentare il latte materno?

Alcuni cibi che sembrano poter aumentare la produzione di latte sono:

ASPARAGI.
ALBICOCCHE.
CRESCIONE.
PREZZEMOLO.
FARINA D'AVENA.
NOCE PECAN.
FIENO GRECO (Trigonella foenum-graecum)
BORRAGINE (Borago officinalis)

Chi allatta può mangiare il tiramisù?

Evita di consumare uova crude o poco cotte (coque, occhio di bue, zabaione, maionese, creme, tiramisù).

Cosa mangiare e cosa no in allattamento?

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