Cosa è la flatulenza?

Con il termine flatulenza si indica l'emissione dei gas intestinali prodotti dalla fermentazione del cibo non digerito nel colon.

Quali sono i sintomi di flatulenza?

I sintomi tipici sono:

pancia gonfia e tesa.
frequenti emissioni di gas (in parte maleodoranti)
rumori intestinali percepibili (borborigmi, gorgoglii, brontolii)
dolore addominale.
crampi addominali o allo stomaco.
frequente desiderio di evacuare (spesso con evacuazione incompleta)
stipsi.
nausea.

Qual è la causa della flatulenza?

Le cause all'origine del fenomeno possono essere molteplici. Spesso la flatulenza è causata da un aumento dei processi fermentativi o putrefattivi, conseguenti ad errori alimentari di tipo qualitativo e quantitativo. Altre volta è colpa di farmaci, stress ed eccessiva tensione.

Cosa provoca eccessiva flatulenza?

Spesso la flatulenza è causata da un aumento dei processi fermentativi o putrefattivi, conseguenti ad errori alimentari di tipo qualitativo e quantitativo. Altre volta è colpa di farmaci, stress ed eccessiva tensione.

Cosa provoca tanta aria nella pancia?

Aerofagia: l'eccessiva introduzione di aria soprattutto durante i pasti o mentre si parla. Alla base di questa condizione esistono quasi sempre cattive abitudini igienico-alimentari – pasti frettolosi, parlare durante il pasto, masticazione di gomme, eccesso di bevande gassate ecc.

Quali cibi provocano aria nell'intestino?

Fagioli, cibi ad alto contenuto di lattosio, lenticchie, fave, piselli, ceci, soia, zuccheri semplici (in particolare il fruttosio), polioli (sorbitolo), pane fresco, rape, sedano, ravanelli, rafano, lieviti, cavoli, cavoletti di Bruxelles, cavolfiore, acqua e bibite gassate, spumanti, crauti, cavolo, verza, cavolo ...

Quale frutta provoca flatulenza?

Per ridurre questo fenomeno è consigliabile limitare l'assunzione della frutta molto zuccherina come l'uva passa, le banane, le albicocche, le prugne, i fichi, i cachi, i datteri, la papaia, l'avocado e il mango e, in generale, di tutta quella molto matura, comprese mele e pere, preferendo sempre frutti un po' acerbi ( ...

Cosa è la flatulenza?

Sommario