Chi ha mal di schiena può andare in bici?
Chi ha mal di schiena può andare in bici?
Per chi soffre di mal di schiena, la bicicletta può essere un toccasana. Ma attenzione: perché l'effetto sia veramente benefico, il mezzo deve essere regolato correttamente.
Come tenere la schiena in bicicletta?
0:5510:38Clip suggerito · 55 secondiQual è la posizione corretta del bacino in bici - YouTubeYouTubeInizio del clip suggeritoFine del clip suggerito
Chi soffre di ernia al disco può andare in bicicletta?
A tal proposito vogliamo sottolineare di come alcuni esperti ritengono che la pratica di questo sport possa incrementare i disturbi alla colonna. In alcuni casi tuttavia la bicicletta può rappresentare una buona terapia.
Come funziona la visita biomeccanica?
L'analisi biomeccanica, meglio conosciuta come visita biomeccanica, ha come obbiettivo principale il corretto posizionamento in sella tramite la misurazione degli angoli articolari e della forza sprigionata sui pedali.
Come pedalare in modo corretto?
2:116:44Clip suggerito · 60 secondiPedalare come un PRO | come migliorare l'efficienza di pedalataYouTube
