Quante volte al giorno si possono prendere le proteine in polvere?
Quante volte al giorno si possono prendere le proteine in polvere?
– Gli atleti competitivi hanno bisogno di 1,2-1,4 grammi, e quelli coinvolti negli sport di ultra-resistenza possono arrivare fino a 2 g per kg di peso corporeo. – Gli atleti che costruiscono massa muscolare necessitano di 1,5 – 2 grammi per kg al giorno.
Dove si trova MyProtein?
Europa Fondata nel 2004, Myprotein riveste il primo posto in Europa. Con sede a Manchester, opera in oltre 70 paesi e vanta un team diversificato e dedicato di collaboratori, atleti e influencer.
Quali sono le proteine che fanno dimagrire?
Quali proteine in polvere scegliere? Quali sono le migliori e quando assumerle?
| Tipologia | Descrizione |
|---|---|
| Whey Isolate | Miglior valore biologico, bassissima percentuale di grassi e carboidrati |
| Whey Idrolizzate | Miglior valore biologico, percentuale di grassi e carboidrati nulla |
| Caseine | Buon valore biologico |
Quando vanno prese le proteine isolate?
Le proteine isolate possono essere prese come spuntino, 30 minuti/1 ora prima di iniziare ad allenarti, in modo da non incidere sulla resa dell'allenamento.
Cosa è successo a Prozis?
Prozis, sito con base in Portogallo che vende integratori, proteine e altri articoli per sportivi, è fra i nuovi sponsor dell'Inter. ... Proprio in questi giorni i Nas di Treviso hanno scoperto un traffico illecito di sostanze dopanti acquistate online da due siti con base in Portogallo.
Come sono i prodotti Prozis?
Grazie al suo ottimo profilo nutrizionale, agli ingredienti di ottima qualità per un assorbimento rapido, e per una migliore digeribilità, ma soprattutto grazie al suo contenuto di proteine superiore all'80%, questo prodotto della Prozis è estremamente concentrato.
