Come dormire con la cervicale?
Come dormire con la cervicale?
La posizione in cui dormire per non avere dolori alla cervicale è un altro argomento molto spinoso. Tradizione vuole che le posizioni a pancia in su (supina) e sul fianco siano considerate le più idonee per la cervicale mentre quella a pancia in giù (prona) sia spesso sconsigliata.
Quali sono i rimedi naturali della cervicale?
- Tra i principali rimedi naturali della cervicale segnaliamo i seguenti: sessioni di fisioterapia mirata, che prevedono appositi esercizi per la cervicale; ginnastica posturale; assunzione di tisane rilassanti per ridurre lo stress (camomilla, valeriana, melissa, tiglio e zinco);
Cosa mangiare in caso di dolore cervicale?
- Alimentazione in caso di dolore cervicale . Il dolore cervicale è correlato spesso agli organi fegato e cistifellea. E’ necessario quindi un sostegno ad entrambi con verdure dal gusto amaro (cicoria, cime di rapa, radicchio, indivia belga) ripassate in padella con aglio e olio extravergine di oliva.
Quali sono i sintomi della cervicalgia?
- Alla cervicalgia si associano talora anche disturbi di ansia generalizzata, i quali, a loro volta, possono produrre una ulteriore serie di sintomi: 1 stanchezza 2 sonnolenza 3 dolore al petto 4 tachicardia 5 intorpidimento degli arti 6 crampi e dolori a livello addominale 7 attacchi di panico
Quando il dolore cervicale ha origini psicosomatiche?
- Il dolore cervicale (o cervicalgia) ... In molti casi però, il dolore della cervicale può dipendere da lesioni ai muscoli e alle articolazioni del collo, dovuti ad esempio a fattori traumatici o sforzi eccessivi. Quando i dolori cervicali hanno origini psicosomatiche .
