Perché non bisogna dormire sul lato destro?
Perché non bisogna dormire sul lato destro?
Essendo sia lo stomaco che il pancreas posizionati nella parte sinistra del corpo, dormire sul fianco destro porterebbe la compressione del pancreas, ostacolando quindi la sua attività durante la notte.
Quali posizioni si possono assumere in gravidanza?
È indicata la posizione sul fianco, meglio il sinistro per favorire il ritorno venoso, magari con un cuscino sotto la pancia e uno tra le ginocchia; particolarmente utile in questo senso si rivelano gli appositi cuscini da gravidanza (ma che può essere utilizzato anche durante l'allattamento grazie alla sua versatilità ...
Cosa succede se si schiaccia la pancia in gravidanza?
La formazione di un ematoma placentare da urto o caduta, che potrebbe portare al distacco della placenta. La rottura delle acque (con nascita prematura) ossia la rottura delle membrane del sacco amniotico.
Come dormire durante il primo mese di gravidanza?
Come dicevamo la posizione più comoda per dormire durante i nove mesi di gravidanza è quella su un fianco sinistro perché in questo modo l'utero non preme sulla vena cava inferiore, attraverso la quale il sangue risale dagli arti inferiori fino al cuore, non preme sul fegato e migliora la circolazione feto-placentare.
Come sedersi e sdraiarsi in gravidanza?
Il bambino deve stare in appoggio sulla pancia non sulla colonna della madre. Per evitare che da seduti tendiate ad appoggiarvi sullo schienale, potete usare un cuscino di supporto sulla zona lombare. È ovviamente sconsigliato sedere con le gambe incrociate.
