Dove si trova la lattoferrina nei cibi?
Dove si trova la lattoferrina nei cibi?
La lattoferrina è naturalmente presente nel latte crudo e può essere presente nel formaggio in quanto resiste alla pastorizzazione (mentre viene degradata da temperature superiori). La lattoferrina si trova naturalmente nel latte vaccino (di mucca) a un livello medio di circa 200mg per litro 1.
Come fare per aumentare le difese immunitarie?
Nei casi in cui si abbia una specifica necessità di rafforzare il sistema immunitario, può essere molto utile assumere Vitamina A, Vitamina C, Vitamina D, Zinco, Ferro e Selenio.
Dove si trova il glutatione?
Il glutatione si trova in quantità significative in molti alimenti, spiegano gli esperti di nutrizione; in primo luogo in frutta e verdura, soprattutto se crude. Il più alto livello di glutatione per porzione si trova in spinaci, anguria, pompelmo e asparagi.
Quale è la migliore lattoferrina?
Apolact TDC è un ottimo integratore di lattoferrina, specifico per rafforzare il sistema immunitario. La confezione contiene 30 capsule ed ogni capsula contiene 100 mg di lattoferrina. Si possono assumere 1-2 capsule al giorno.
A cosa fa bene lattoferrina?
Cos'è e a cosa serve la lattoferrina La lattoferrina è una proteina molto piccola, ma fondamentale nel nostro organismo, in quanto nata probabilmente per la protezione del neonato. La sua funzione principale è quella di trasportare e regolare la concentrazione del ferro all'interno dell'organismo (omeostasi del ferro).
